一、對嬰兒的好處
1.增進寶寶對疾病的抵抗力，免疫系統較強。
2.母乳含足夠的不飽和脂肪酸，適合寶寶的消化吸收與利用。
3.能滿足吸吮本能，促進心理平衡。
4.可降低寶寶過敏症狀，如氣喘、濕疹、腹瀉等。
5.促進牙床的發育，使寶寶牙齦強壯，預防齲齒。
6.經濟、方便、安全又衛生。
二、對媽媽的好處
1.增進親子情感交流。
2.自信、成就感。
3.促進媽媽產後子宮復舊。
4.延長產後月經恢復時間，減少經血中失去大量鐵質，是無形的補身。
5.早日恢復身材。
6.罹患乳癌的機率會較低。
三、對家庭的好處
1.節省金錢。
2.家庭計畫。